ГлавнаяНовостиЧтение книг сохраняет мозг

Чтение книг сохраняет мозг

В докладе на ежегодной конференции Североамериканского радиологического общества сотрудники университета Раш в Чикаго показали связь между состоянием мозга и интеллектуальной активностью в пожилом возрасте.

Белое вещество мозга состоит из нервных клеток (нейронов). Их отростки — аксоны — покрыты миелиновой оболочкой. В здоровом мозге молекулы воды внутри ткани белого вещества перемещаются вдоль нервных клеток, поскольку миелиновая оболочка не пропускает их наружу. Однако если мозговая деятельность падает, миелина становится меньше, и молекулы воды начинают перемещаться как попало.

Проанализировав полученные результаты, ученые пришли к выводу, что анизотропность белого вещества мозга гораздо выше у людей, вовлеченных в интеллектуальную активность. С возрастом она, естественно, падает, но «чтение книг и газет, написание писем, посещение библиотеки, поход в театр, увлечение игрой в покер или шахматы, - сказал руководитель исследования Константинос Арфанакис, — именно те занятия, которые могут отсрочить старение мозга». По поводу игры в «дурака» или «забивания козла» в докладе ничего не говорится, но тоже, наверное, пойдет на пользу. В общем, пишите больше сообщений в социальных сетях, читайте блоги и не забывайте ставить «лайки»! Хотя книги были бы полезней.

0 комментариев

TIME:0.055
QUERIES: 74